一、先分清“低烧”与“正常波动”
**37.3℃～38℃**被儿科界普遍视为低烧，但婴幼儿基础体温本就偏高，哭闹、吃奶、长牙都可能让腋温短暂升到37.5℃。 自问：宝宝体温37.5℃且精神好，是低烧还是正常波动？ 自答：若半小时后复测降到37.2℃以下，就属于正常波动，无需用药。 ---二、什么时候才考虑用药？
- **腋温≥38℃**且宝宝明显烦躁、拒奶、睡不踏实 - **低烧持续48小时以上**，即使温度不高 - **伴随症状**：咳嗽带痰、频繁腹泻、皮疹、抽搐史 - **早产儿或3个月以内新生儿**：任何≥37.8℃都要就医，不自行给药 ---三、宝宝低烧可安全使用的两类退烧药
### 1. 对乙酰氨基酚（扑热息痛） - 适用年龄：≥3个月 - 单次剂量：10–15 mg/kg，每4–6小时可重复，24小时不超过4次 - 代表药：泰诺林滴剂、必理通口服液 - 注意：肝功能异常慎用，避免与复方感冒药同服造成叠加 ### 2. 布洛芬 - 适用年龄：≥6个月 - 单次剂量：5–10 mg/kg，每6–8小时可重复，24小时不超过4次 - 代表药：美林混悬液、安瑞克颗粒 - 注意：脱水、肾功能不全、哮喘发作期慎用 ---四、给药细节：90%家长忽略的五个关键点
1. **剂型选择**：滴剂浓度高，量取更精准；混悬液需摇匀再倒。 2. **体重优先**：不看月龄看体重，误差超过1 kg剂量就偏差明显。 3. **交替用药**：持续高热可在医生指导下每4小时交替对乙酰氨基酚与布洛芬，但**不推荐家长自行交替**。 4. **服药后复测**：30–60分钟再测体温，观察是否下降0.5℃以上。 5. **不用阿司匹林**：瑞氏综合征风险，18岁以下禁用。 ---五、低烧期间的非药物护理清单
- **环境降温**：室温24–26℃，湿度50–60%，避免直吹空调。 - **衣物减法**：比大人少穿一件，摸后颈温热即可。 - **补液原则**：母乳宝宝增加吸吮次数；配方奶宝宝可少量多次喂温水；已添加辅食可给稀释苹果汁、口服补液盐。 - **温水擦浴**：水温32–34℃，避开胸口和足底，每次不超过10分钟。 - **观察记录**：每2小时记一次体温、尿量、精神状态，就医时带上记录。 ---六、常见疑问快问快答
**Q：低烧可以用退热贴吗？** A：可辅助物理降温，但效果有限，皮肤敏感者易红疹，贴30分钟无缓解就取下。 **Q：中成药如小儿柴桂、羚羊角颗粒能不能吃？** A：循证证据不足，成分复杂，2岁以下不建议自行使用，需中医辨证。 **Q：夜里体温37.6℃要叫醒喂药吗？** A：若宝宝安稳入睡，呼吸平稳，可暂不打扰，继续监测；出现翻来覆去、呼吸急促再唤醒喂药。 ---七、出现以下情况立即就医
- 3个月以内婴儿体温≥38℃ - 低烧伴持续呕吐、抽搐、意识模糊 - 皮肤出现紫癜或按压不褪色的红疹 - 尿量明显减少（＜4次/天）或哭泣无泪 - 退烧后仍精神萎靡、嗜睡 ---八、家长最容易踩的坑
- **酒精擦浴**：皮肤吸收可致酒精中毒，绝对禁止。 - **灌肠退烧**：剂量难控，刺激肠道，增加穿孔风险。 - **加量服药**：认为“低烧没效果”擅自加大剂量，易导致肝损伤。 - **囤药不看有效期**：开封后的混悬液最多保存1个月，过期立即丢弃。 ---九、一句话记忆
**“低烧先观察，38℃再用药，剂量按体重，护理重补液，异常快就医。”**
（图片来源网络，侵删）
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