宝宝体温多少算正常_发烧了怎么办

宝宝体温多少算正常？

正常足月新生儿肛温约36.5℃～37.5℃，腋温略低，口温介于两者之间。早产儿或低体重儿基础体温可能再低0.2℃～0.3℃。昼夜波动不超过1℃，吃奶、哭闹、包裹过厚都会短暂升高。

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如何正确测量宝宝体温？

不同测量部位对比

• 肛温：最接近核心温度，适合0～3个月婴儿，插入深度约1.5厘米。
• 腋温：安全便捷，需擦干汗液，夹紧5分钟，读数+0.3℃更接近真实体温。
• 耳温：需拉直耳道，6个月以下误差大，不建议作为唯一依据。
• 额温：受环境温度影响最大，仅用于快速筛查。

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宝宝发烧了怎么办？

先判断是否真的发烧

腋温≥37.5℃或肛温≥38℃才视为发热。一次高读数别慌张，30分钟后复测，排除运动、穿衣、室温因素。

分龄处理原则

• 0～3个月：体温≥38℃立即就医，免疫系统不完善，易快速恶化。
• 3～6个月：体温≥38.5℃且精神差、拒奶，需当天就诊。
• 6个月以上：体温≥39℃可先在家观察24小时，出现抽搐、皮疹、持续哭闹再送医。

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家庭物理降温怎么做？

1. 减衣散热：室温保持24℃～26℃，穿单层纯棉连体衣即可。
2. 温水擦浴：32℃～34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟，避开胸口、脚底，每次10分钟。
3. 补液防脱水：母乳或配方奶少量多次喂，6个月以上可喝口服补液盐。
4. 禁止事项：酒精擦浴、冰水灌肠、捂汗退烧均可能加重病情。

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退烧药使用指南

可选药物与剂量

• 对乙酰氨基酚：3个月以上可用，每次10～15mg/kg，间隔4～6小时，24小时不超过4次。
• 布洛芬：6个月以上可用，每次5～10mg/kg，间隔6～8小时，24小时不超过3次。
• 禁用阿司匹林：可能诱发瑞氏综合征。

给药细节

优先选滴剂或混悬液，用专用量杯；栓剂适合呕吐宝宝但吸收不稳定；两种退烧药不要交替使用，除非持续高热且医生指导。

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何时必须立即就医？

• 体温≥40℃或持续超过72小时。
• 出现抽搐、尖叫、前囟门凸起等神经系统症状。
• 皮肤瘀点、嘴唇发绀、呼吸急促>50次/分。
• 尿量明显减少（尿布6小时干燥）。
• 发热退而复升，间隔越来越短。

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常见疑问快问快答

Q：宝宝发烧会烧坏脑子吗？

A：单纯发热不会损伤大脑，真正危险的是脑炎、脑膜炎等原发病，及时识别症状更重要。

Q：发烧期间能不能洗澡？

A：可以，选择温水快速冲洗，避免长时间浸泡；洗后立刻擦干，防止受凉。

Q：疫苗后发热如何处理？

A：接种后低热<38.5℃属正常反应，多喂水即可；若超过48小时或体温>39℃，需排除偶合感染。

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预防发热的日常细节

• 每日固定时间测量基础体温，建立个人曲线。
• 避免带婴儿去人群密集场所，尤其流感季。
• 家中常备电子体温计、退烧药、口服补液盐。
• 定期清洗安抚奶嘴、玩具，减少病原体接触。