2个半月宝宝身高体重到底多少算正常？
答案：男宝平均身高约59厘米、体重5.8千克；女宝平均身高57厘米、体重5.3千克。只要落在区间值内，就无需焦虑。
（图片来源网络，侵删）
身高体重参考表：一目了然看区间
- 男宝身高：55～63厘米
- 男宝体重：4.9～7.0千克
- 女宝身高：53～61厘米
- 女宝体重：4.5～6.5千克
若宝宝出生体重较低，只要每月增重600～800克，就属追赶生长。
除了身高体重，还要关注哪些信号？
大动作：抬头稳不稳？
2个半月的宝宝俯卧时能抬头45度以上，下巴可离床3～5秒。若仍完全抬不起，需加强俯卧练习。
精细动作：小手会打开吗？
握拳反射逐渐减弱，偶尔能张开手掌，并试图抓握放在手心的摇铃。
视觉追踪：眼球能跟物吗？
在距离20～30厘米处缓慢移动红球，宝宝双眼可同步追视180度。
听觉反应：会不会转头找声？
突然摇铃，宝宝会眨眼、停顿吸吮，甚至向声源侧头。
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喂养量与增重的关系
母乳宝宝每天有效吸吮8～12次，尿片湿6片以上即可。配方奶宝宝每日奶量约720～900毫升，每3～4小时一次。
若体重增长不足，先排查：
1. 是否含乳姿势不对？
2. 是否奶量计算有误？
3. 是否频繁吐奶？
睡眠模式：白天小睡几次才够？
总睡眠约15～17小时，夜间连续睡4～5小时已算不错。白天通常3～4次小睡，每次45分钟～2小时。
常见疑问快问快答
Q：宝宝比表格下限还轻，需要加奶粉吗？
A：先看生长曲线趋势。若曲线平行且精神状态好，继续纯母乳即可；若曲线下滑，再考虑补充。
Q：头围42厘米算大吗？
A：2个半月头围均值约39～41厘米，42厘米略高，需结合前囟门张力与神经行为评估，定期随访。
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Q：宝宝还不会笑出声，正常吗？
A：社会性微笑在6～8周出现，笑出声多在3个月左右，可多与宝宝对视说话促进。
在家能做的3个促进发育小游戏
- 黑白卡追视：距离20厘米缓慢移动，每天2次，每次1分钟。
- 俯卧抬头练：在胸前垫毛巾卷，每天累计10分钟。
- 轻柔抚触操：洗澡后做四肢伸展，每侧4～6次，刺激本体觉。
何时需要就医？
出现以下任一情况，建议48小时内就诊：
• 体重不增反降
• 完全不能抬头
• 对声音无反应
• 眼神不追物
• 持续握拳、拇指内扣
给新手爸妈的温馨提醒
每个宝宝都有自己的生长节奏，不要拿邻家孩子做绝对参照。定期记录身高、体重、头围，绘制生长曲线，比单次数值更有意义。保持放松心态，宝宝才能长得更好。
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