宝宝体温飙到39℃以上，先别慌！
半夜摸孩子额头滚烫，体温计显示39.2℃，很多爸妈瞬间大脑空白。高热≠病情重，关键是判断原因与处理方式。先问自己三个问题：
（图片来源网络，侵删）
- 孩子精神状态如何？能否正常回应、喝水？
- 有没有伴随抽搐、皮疹、呼吸急促？
- 发热持续多久？是否反复？
为什么宝宝容易烧到39℃以上？
婴幼儿体温调节中枢尚未成熟，病毒或细菌感染后，免疫反应更剧烈，所以常见高热。常见诱因：
- 上呼吸道感染（流感、腺病毒）
- 幼儿急疹（玫瑰疹）
- 中耳炎、尿路感染
- 疫苗接种后反应
什么时候必须立刻去医院？
出现以下任一情况，不要犹豫，直接急诊：
- 月龄＜3个月，体温≥38℃
- 持续高热超过24小时（3-6个月）或72小时（＞6个月）
- 抽搐、意识模糊、尖叫哭闹
- 皮肤出现紫癜或按压不褪色的红点
- 呼吸频率＞40次/分钟，或出现三凹征
在家如何正确物理降温？
1. 环境降温
保持室温24-26℃，避免“捂汗”，穿单层纯棉衣物即可。开空调时风口不对着孩子。
2. 温水擦拭
用32-34℃温水浸湿毛巾，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟，每处3-5分钟。禁止用酒精或冰水，可能引发寒战。
3. 补液防脱水
少量多次喂母乳、配方奶或口服补液盐。观察尿量：每4-6小时应有一次清尿。
（图片来源网络，侵删）
4. 退热贴使用技巧
贴在额头或后颈，每2小时更换一次。若皮肤发红立即停用。
退烧药怎么吃？剂量与间隔全解析
对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林）是唯二推荐的儿童退热药。交替使用需间隔4小时，避免过量。
| 药品 | 适用年龄 | 剂量（每次） | 间隔时间 |
|---|---|---|---|
| 对乙酰氨基酚 | ≥3个月 | 10-15mg/kg | ≥4小时 |
| 布洛芬 | ≥6个月 | 5-10mg/kg | ≥6小时 |
注意：栓剂与口服剂型不可叠加计算剂量；服药后30分钟复测体温。
高热惊厥现场急救步骤
约4%的婴幼儿会出现发热抽搐，90%在5分钟内自行停止。正确做法：
- 让孩子侧卧，清理口腔分泌物
- 不要塞手指或勺子，避免二次伤害
- 记录抽搐持续时间与表现
- 抽搐＞5分钟或反复发作，立即拨打120
反复发烧三天，要查什么？
若发热超过72小时，需完善检查：血常规+C反应蛋白、尿常规、胸片。婴幼儿尿路感染症状隐匿，尤其女宝需警惕。
退烧后护理重点
体温下降后，孩子可能大量出汗。及时更换衣物，补充电解质（如稀释苹果汁）。饮食以清淡为主，避免强迫进食。
家长最容易犯的五个错误
- 错误1：用退热药预防发热（×）
- 错误2：交替用药时记错时间（×）
- 错误3：退烧后立刻洗澡（×）
- 错误4：迷信“退热走珠器”（×）
- 错误5：擅自用抗生素（×）
夜间发热应急包清单
提前准备：电子体温计、退热药、口服补液盐、退热贴、小手电。将儿科急诊电话设为手机快捷拨号。
评论列表