低烧到底算不算发烧？
很多家长一摸到孩子额头有点热就紧张，其实**5个月大的婴儿体温本身就比成人略高**。正常腋温在36.0℃～37.3℃之间，肛温或耳温在36.6℃～37.9℃之间。如果测得腋温37.5℃或肛温38.0℃，才属于医学上定义的“低热”。
先别慌！先确认这5件事
- 测温方式对不对？电子耳温枪易受耳道弯曲影响，水银体温计最准但风险高，推荐电子腋温计。
- 是不是刚吃完奶或大哭过？这两种情况会让体温瞬间升高0.3℃～0.5℃，需安静20分钟再测。
- 穿得太多？婴儿散热差，包裹过厚时体温可升高1℃，先减衣再观察。
- 室温多少？夏季空调房26℃为宜，冬季暖气房不超过24℃。
- 有没有其他症状？单纯低烧与伴随咳嗽、腹泻、皮疹的处理方式完全不同。
低烧37.5℃需要吃药吗？
不需要立即用药。世界卫生组织建议：3个月以下婴儿发热需就医；3～6个月婴儿体温≥38℃才考虑退烧药。37.5℃属于可观察范围，优先采用物理降温。
家庭护理的3个关键步骤
1. 物理降温怎么做？
温水擦拭法：用32℃～34℃的温水浸湿软毛巾，拧半干后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次5分钟，间隔30分钟可重复。
禁忌：绝对不能用酒精或冰水，婴儿皮肤薄易吸收酒精导致中毒，冰水会引起寒战反使体温更高。
2. 如何正确补水？
母乳喂养：增加哺乳次数，每次缩短时间但增加频率，母乳中的抗体可帮助对抗感染。
配方奶喂养：按平时浓度调配，不要稀释，可适当喂5～10ml温开水。
观察信号：如果尿量减少（＜6次/天）或尿色发黄，说明水分不足。
3. 什么时候必须去医院？
出现以下任一情况立即就诊：
• 体温持续升高超过38℃
• 精神萎靡、眼神呆滞或持续哭闹
• 出现抽搐、呼吸急促（＞50次/分钟）
• 皮肤出现瘀点或苍白花纹
• 囟门明显凸起或凹陷
家长最容易犯的4个错误
- 滥用退烧药：对乙酰氨基酚需间隔4～6小时，24小时内不超过4次，很多复方感冒药已含该成分，重复服用会导致肝损伤。
- 捂汗退烧：婴儿体温调节中枢不完善，捂热可能诱发“捂热综合征”，严重可致死亡。
- 迷信偏方：鸡蛋清擦身、生姜水泡脚等可能引发过敏，无任何科学依据。
- 忽视感染源：低烧可能是尿路感染、中耳炎、幼儿急疹的前兆，需结合其他症状判断。
医生可能会做什么检查？
如果就医，儿科医生通常会：
1. 查体：检查咽喉是否充血、听诊肺部有无啰音、按压腹部观察反应。
2. 血常规：通过白细胞和C反应蛋白判断是细菌还是病毒感染。
3. 尿常规：排除尿路感染，尤其是女婴或伴有排尿哭闹的情况。
4. 其他：若持续发热超过3天，可能需做胸片或血培养。
预防低烧的5个日常细节
• 疫苗接种后护理：接种百白破、肺炎疫苗后可能出现低烧，提前备好退热贴。
• 接触者管理：感冒的家人需戴口罩，接触宝宝前用肥皂洗手20秒以上。
• 睡眠环境：睡袋比被子更安全，室温保持20℃～22℃，湿度50%～60%。
• 外出防护：雾霾天或冬季外出，用婴儿专用口罩避免呼吸道刺激。
• 记录体温：每天固定时间测一次基础体温，便于发现异常。
关于退烧药的用药细节
如果体温升至38℃以上且宝宝明显不适，可考虑用药：
对乙酰氨基酚滴剂：每次用量=体重(kg)×10～15mg，5个月约6kg的宝宝每次0.6ml（以100mg/ml浓度为例）。
喂药技巧：用喂药器沿口腔颊部缓慢滴入，避免呛咳。
存储注意：开封后需冷藏，1个月后丢弃。
照顾低烧的5个月宝宝，核心是“观察比降温更重要”。多数情况下，低烧是免疫系统正常工作的表现，家长保持冷静、科学护理，往往能避免过度医疗。
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