9个月大的宝宝突然发热，往往让家长手足无措。到底该不该立刻送医院？在家又能先做哪些安全处理？下面用问答形式，把家长最关心的细节一次讲透。
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宝宝体温多少算“发热”？
腋温≥37.3℃、耳温≥38℃即可视为发热。9个月宝宝体温中枢尚未成熟，**轻微感染就可能烧到39℃以上**，这并不一定代表病情严重。
发热常见原因有哪些？
- **病毒感冒**：最常见，伴随流鼻涕、咳嗽。
- **幼儿急疹**：高热3～4天后退烧，随即出玫瑰色疹子。
- **疫苗反应**：接种麻腮风、乙脑等疫苗后1～2周内低热。
- **中耳炎**：夜间哭闹、抓耳朵。
- **尿路感染**：女宝更常见，尿味重、排尿哭。
什么时候必须去医院？
出现以下任一情况，**立即就医**：
- 体温≥40℃或发热超过72小时。
- 精神萎靡、眼神呆滞、持续哭闹无法安抚。
- 抽搐、前囟门凸起。
- 皮肤出现紫癜或瘀点。
- 呼吸急促、嘴唇发紫。
在家退烧的5个安全步骤
1. 先测准体温
使用电子耳温枪或腋下电子体温计，**避免水银体温计**。测量前擦干汗液，耳温枪要对准鼓膜方向。
2. 物理降温怎么做？
- 室温控制在24～26℃，**不要捂汗**。
- 给宝宝穿单层纯棉连体衣，方便散热。
- 用温水（32～34℃）毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟，**避开胸口和脚心**。
- 禁止使用酒精擦浴，**易引发酒精中毒**。
3. 退烧药选择与剂量
9个月宝宝可选两种退烧药：
| 药品 | 剂量 | 间隔时间 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 对乙酰氨基酚滴剂 | 10～15mg/kg/次 | ≥4小时 | 肝功能异常慎用 |
| 布洛芬混悬液 | 5～10mg/kg/次 | ≥6小时 | 脱水、肾功能差慎用 |
两种药**不可交替使用**，除非医生明确指示。喂药时用量杯或针筒，**避免用家用勺子**。
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4. 补液防脱水
发热时代谢加快，需增加液体摄入：
- 母乳宝宝：增加亲喂次数，**每次缩短间隔**。
- 配方奶宝宝：按体重每公斤多给10～15ml温水。
- 已添加辅食：可少量多次喂稀释的苹果汁、米汤。
5. 观察记录表
准备笔记本，记录：
- 每次测体温的时间、数值、部位。
- 用药名称、剂量、时间。
- 宝宝精神状态、吃奶量、尿量。
就医时带上记录，**医生能快速判断病情**。
常见误区一次澄清
误区一：发热会烧坏脑子？
单纯高热不会损伤大脑，**真正危险的是脑炎、脑膜炎等原发病**。及时识别重症信号比一味退烧更重要。
误区二：退热贴能替代退烧药？
退热贴只能局部降温，**对核心体温影响极小**。宝宝皮肤娇嫩，长时间贴还可能过敏。
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误区三：温水浴水温越低越好？
水温低于30℃会引起寒战，**反而升高体温**。32～34℃最接近皮肤温度，最安全。
夜间发热应急包
提前准备透明收纳盒，放入：
- 电子体温计、退烧药、量杯。
- 记录本、笔。
- 医院急诊卡、医保卡。
- 干净连体衣、纱布巾。
放在固定位置，**夜里不慌乱**。
发热后如何护理？
退烧后24小时内，宝宝仍较虚弱：
- 辅食以清淡为主：米糊、南瓜泥、苹果泥。
- 暂缓添加新食材，**避免过敏**。
- 保持每日睡眠14～15小时，**不强迫玩耍**。
- 退烧后第3天再洗澡，**防止再次着凉**。
疫苗后发热特别处理
接种麻腮风疫苗后7～10天，部分宝宝会出现38℃左右低热：
- 通常持续1～2天，**无需抗生素**。
- 体温≤38.5℃且精神好，**多喝水即可**。
- 若高热或出疹密集，需排除幼儿急疹。
家长心理调适
宝宝第一次高热，家长焦虑很正常。记住：
- 发热是免疫系统“练兵”，**多数3天内自愈**。
- 保持冷静，**你的情绪会传染给宝宝**。
- 与儿科医生建立微信或电话随访通道，**有疑问先咨询再行动**。
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