很多女生第一次搜索“月经图片大全”时，其实最想确认的只有一件事：我的经血颜色、流量、形状到底算不算正常？下面用通俗语言+医学视角，把大家最常问的疑问拆解成一张“自查地图”，看完就能自己判断。
一、为什么大家想看月经图片？
· 视觉对比最直观：文字描述“暗红色、少量血块”太抽象，图片一眼就能对上号。
· 网络问诊缺图难判断：线上医生常要求“拍一张卫生巾照片”，提前了解正常范围，拍照不尴尬。
· 破除谣言：网上“黑色经血=子宫中毒”之类说法太多，对比真实图片后一眼识破。
二、正常月经长什么样？
1. 颜色篇
鲜红色：量多那两天常见，说明血液新鲜、流速快。
暗红色：起床后或久坐后突然涌出，血液在阴道里氧化变暗，属正常。
浅粉红色：量少或混有宫颈黏液，常见于月经首尾两天。
褐色/咖啡色：旧血排出，通常出现在月经快结束时。
异常警示：持续鲜红色超过7天、伴随大量血块，或出现灰色/黄绿色分泌物，需就医。
2. 流量篇
用“卫生巾 soaked 程度”做标尺：
· 白天：2～3小时浸透一片日用（约5 ml）→ 正常
· 夜间：一片夜用（约10 ml）能撑4～6小时 → 正常
· 1小时内浸透大片 → 可能月经过多
· 点滴即净、总量不足5 ml → 可能月经过少
3. 血块篇
小于葡萄：子宫内膜脱落时混有凝血因子，偶尔出现无妨。
大于硬币且频繁：提示出血速度快，子宫来不及释放抗凝物质，需排查肌瘤或腺肌症。
三、如何在家拍一张“医生看得懂”的月经图？
1. 光线：自然光或白炽灯下，避免暖光导致颜色失真。
2. 背景：白色纸巾或干净卫生巾，方便对比。
3. 角度：垂直俯拍，距离15 cm左右，别加滤镜。
4. 隐私：关闭自动云同步，拍完立刻锁进加密相册。
四、常见疑问快问快答
Q1：经血里拉丝像鼻涕，是病变吗？
A：那是宫颈黏液，排卵期也会见到，月经前后混入血液呈拉丝状，**只要无恶臭就没事**。
Q2：月经第二天突然涌出一大坨“肉团”，吓哭了怎么办？
A：先冷静。如果“肉团”捏起来像果冻、颜色暗红，多半是**脱落的子宫内膜整块排出**；若伴随剧烈腹痛或持续出血，再挂急诊。
Q3：经血发黑是不是宫寒？
A：颜色深只是血液氧化，和“宫寒”无关。**真正需警惕的是气味**：腐败味、鱼腥味才提示感染。
五、一张“月经异常信号表”直接收藏
- 颜色突变：鲜红→灰白，或出现大量橙色分泌物
- 流量突变：连续2周期需用婴儿尿不湿才能兜住
- 疼痛升级：从隐隐作痛到必须吃止痛药才能上班
- 时间紊乱：周期＜21天或＞35天，且连续3次
- 异味警报：经血混有酸臭或腐臭，冲洗也不消失
六、如何建立个人月经相册？
Step1 固定拍照时间：每天早起换卫生巾后立即拍。
Step2 统一命名：日期+周期第几天，例如“0523_D2”。
Step3 每月拼图：把同一周期照片拼成九宫格，颜色、流量变化一目了然。
Step4 就诊前导出：医生需要对比时，直接展示拼图，比口头描述更高效。
七、给第一次搜图的女生一句忠告
网络图片质量参差不齐，**别拿“恐怖片”吓自己**。真正需要留意的，是“自己的月经是否突然偏离了原本的节奏”。把今天的文章收藏起来，下次再遇到异常，先对照自查，再决定要不要去医院。
评论列表